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得了腰间盘突出真的很受罪,只要你掌握这些治愈并不难

时间:2021-07-20 16:47     人气:335    

生活中得腰间盘突出是比较常见的。主要是由于劳损、劳累或者由于不良的生活习惯导致的。腰间盘突出有很多种,最常见的是双下肢出现放射性疼痛,两腿发麻,下沉,病人不能弯腰,弯腰困难等。严重的腰间盘突出患者还会出现二便异常,严重时腿都抬不起来,迈不动步,椎管狭窄,已经压迫神经马尾而产生的症状。

腰间盘突出就是通常所说的腰肌劳损,所谓腰肌劳损就是腰部损伤与虚劳引起的病症。治疗腰椎病的关键在于溶解突出物,修复破损纤维环,纤维环是病的根源。

日常的生活习惯:如久坐不起,不爱运动,受凉导致刺激腰椎肌肉捞损等因素造成。

在睡觉休息的时候应该选用硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,保持脊柱正常的生理弯曲成S状态。

保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要长时间待在空调房里,这样对腰部不太好。特别是产后的女性,应避免受风着凉,这点一定要多注意。

避免弯腰负重过大,避免过度做体力活,过度劳累,所导致腰部受伤,以免给你带来不必要的麻烦。

1、不到万不得已不要轻易的做手术。

2、去正规的骨科专科医院看病。

3、中西医院治疗方法不同。

4、膏药,膏贴,效果甚微。

一般常见的腰椎病都是通过按摩热敷,拔罐,治疗帮助腰部间接性辅助改善病情,但这种只是缓解并不能治愈好腰椎病。

针灸治疗腰间盘突出,可以有效的减轻、缓解腰间盘突出的腰腿痛、麻木、乏力、活动困难等一系列的症状。如下:

1、通过刺激经络穴位:调整经络穴位气血,减轻腰椎间盘突出局部无菌性炎性反应。

2、针刺局部穴位:可降低腰神经根局部应力、张力,增加腰神经根活动空间,从而达到消炎止痛的目的,帮助腰间盘突出症患者缓解腰部疼痛感。

3、灸法:主要针对腰间盘突出的寒湿瘀阻、肝肾亏虚症进行治疗,以火攻邪,温通经络,化瘀散滞,促进血液循环流畅,这样就使腰部的水肿得到吸收,同时使疼痛及时得到治疗和缓解。

只要我们平时多注意个人的生活方式,饮食起居,在加强身体锻炼,饮食均衡,完全可以避免此类的病症。


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